potrzebuję schudnąć piętnaście kilogramów w ciągu dwóch tygodni czy przy diecie mayo jest to możliwe i jak to zrobić? ile powinnam ćwiczyć (jak najlepiej?) i czy powinnam stosować jakieś leki do tego? czy zamiast 2 jajek można zjeść 1 lub wcale?
Witam Cwicze juz jednym planem okolo 8miesiecy o jakiegoś czasu mam tak ze niejestem wstanie wykonac dango ćwiczenia tyle razy ile wykonywalem jakis czas temu czy jest to mozliwe z przetrenowania?? cwicze pon wt czw pt czy radzicie zmienic plan??
czesc mam pytanie ..mam polowe puszki xpanda i polowe nitro II z 700g do tego 300capsow activita tcm i chcialbym abyscie mi doradzili jak najlepiej to polaczyc kiedy dawkowac i po ile g...waze 72kg~ cwicze 3 dni w tygodniu celem jest masa.
lepiej jets przebić dalej czy bliźej przodu jezeli przebije to ile mnie będzie bolał i kiedy sie zagoi...teraz zrobiłam sobie ale wyciągłam bo za bardzo sie meczylam z nim bo mialam go bardziej z tylu a w przyszlym tygodniu chce przebic jeszcze raz ale bardziej z przodu czy jest to lepsze rozwiazanie
Red Bul ?? Czy ktoś wie ile ma WW ?? Chodzi mi o to czy dobre jest przed meczem piłkarskim ??? Albo może jakiś inny napój energetyczny przed meczem:)?? Albo może poprostu zjeść 180gr. Razowego:)
Siema.Co będzie najlepsze na rzezbe winni? Może mi ktoś rospisać jak to brać i ile tego.Prosze tylko o realne cykle bo budżet też nie jest nieskończony..Dzięki.
siema chlopaki jak by dalo rade to niec by ktos napisal ile mam lyknac clomidu na oddtrucie po cyklu z prolongatum. biore 200 mg raz na 5 dni no a efekt jest naprawde super z gory dzieki
witam mam na sprzedaz lawke samorobke (plaska,skos kilka krotny , barki, do tego mam tez 2 x 15 kg nie wiem ile cenic to ale za 280 oddam bez lzy w oku jest ktos zainteresowany sprzedaje bo nie mam na chleb:( heh jestem z mazur nidzica kolo olsztyna cena moze byc do negocjacji
Mam grupę krwi 0 gdzie polecana jest suplementacja jodem. Nawet wskazują na to wyniki badań bo hormon T3 mam na niskim poziomie ale w normie. Słyszał ktoś ile jodu można łykać dziennie ug? /pzdr ; )!
Czy depilacja woskiem naprawdę jest dobra? w sumie to nigdy nie próbowałam tej metody i jestem ciekawa... Ile dni po takiej depilacji należy zrobić kolejna? Czy nie wrastają po niej włoski? bo mam z tym problem...^^ dziękuję za odpowiedź
Gdzie i za ile można kupić. Słyszałem pochlebne opinie , mam 40l. trenuję od 2l .ilość naturalnego teścia w tym wieku w ulega systematycznemu zmniejszeniu, więc jest to chyba rozsądne rozwiąznie. Jeżeli nie oxo6 to co o podobnym działaniu i skuteczności.
Mam 23 lata i chcialbym sie uczyc sztuki walki. Ile mnie to bedzie kosztowac i w jakie dni mozna potrenowac? Jestem ambitny i bardzo chce sie czegos nauczyc. Jesli jest taka mozliwosc to bardzo prosze o odpowiedz. Pozdrawiam i dziekuje z gory za wszelkie informacje. Pozdrawiam Karol
Proszę o podanie(czytelne) ile w piwie jest węglowodanów porównywalnie do np. chleba, ryżu, makaronu ? Jako że pytanie musi mieć więcej jak 200 znaków to piszę byle co. Jestem ślązok z Siemianowic Śl. i jestem w trakcie odchudźania.
Czy jest sens robienia interwałów przy tym treningu? Jeśli tak to ile razy w tygodni i w jakie dni. Czy doliczyć dodatkowe kcal? Na siłownie zacznę chodzić od poniedziałku bo siłkę otworzą. Standardowo pn/śr/pt. Mogę zamienić wyciskanie na stojąco na wyciskanie na skosy głową w górę?
ile kosztuje przebicie wargi i czy to boli bo chce pezekłuć ale sie boje i chce wiedziećcy to bolesne i jaki jest tego koszt prosze o odpowiedzi jak najszybciej czekam z ziecierpliwieniem dziękuje
Witam chcialem zrobic moj 3 cykl w zyciu ;D , tym razem chcialem wziasc mono + jablczan , dieta ? 5/10 :D cos tam jest . Chcialem byscie mi doradzili jaki jablczan , jakie mono , jak dawkowac :) ( podajcie ile gram kretyny kupic ) i jak to brac . Wczesniej bralem vitalmax .
Hej, mam krótkie pytanko (dużo tego w sieci), lecz jeśli mam zapytać eksperta jest to pewniejsze. :D Wiec czy od robienia pompek można schudnąć? Jeśli tak, to gdzie? I ile serii/powtórzeń robić dziennie, jeśli max zrobię około 30?
Siemanko;) walnołem 20 propka co drugi dzien po 100mg. Skonczyłem i dziiej jest czwaty dzien po ostatnim szocie a wiec trzeba sie odblokowac. mam dwa listki clomidu po 12 tabsow. Jak to brac?, konkretnie po ile tabs. Slyszałem ze najlepeij na oc wziasc. Pomozcie